Resep Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes) Anti Gagal

Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes). Resep Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes). Reka satu lagi masakan yang enak dimakan dengan nasi merah. Sepertinya lauk temannya nasi merah adalah kudu berasa kuat.

Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes) Sepertinya lauk temannya nasi merah adalah kudu berasa kuat. Bahan yang tidak tinggi karbo, karena karbo itu melepaskan glukosa. Lihat juga resep Capcay untuk diet enak lainnya. capcay untuk diabetes.

Apakah anda lagi mencari inspirasi untuk resep capcay ala-ala (diet enak diabetes) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal capcay ala-ala (diet enak diabetes) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Resep Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes). Reka satu lagi masakan yang enak dimakan dengan nasi merah. Sepertinya lauk temannya nasi merah adalah kudu berasa kuat.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari capcay ala-ala (diet enak diabetes), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan capcay ala-ala (diet enak diabetes) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan capcay ala-ala (diet enak diabetes) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes) menggunakan 16 bahan dan 18 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes):

  1. Gunakan 3 potong paha ayam.
  2. Sediakan 3 pasang ati ampela.
  3. Ambil Segenggam buncis.
  4. Gunakan 2 buah wortel.
  5. Siapkan 1/2 buah bunga kol.
  6. Gunakan 1 sdm minyak goreng.
  7. Gunakan 5 siung bawang putih.
  8. Siapkan 1/2 buah bawang bombay.
  9. Siapkan 2 butir telur.
  10. Sediakan 1300 ml air.
  11. Sediakan 3 sdt garam.
  12. Siapkan 1 sdt merica.
  13. Gunakan 3 sachet gula diabtx.
  14. Gunakan 5 sdm tomat pure homemade (cara bikin ada di bawah).
  15. Ambil 1/2 sdm saus rajarasa.
  16. Gunakan 1 sdm saus tiram.

Lihat juga resep Capcay untuk diet enak lainnya. Resep Bihun Goreng (Diet Enak Diabetes). Dietnya masih ala-ala sihh, masih belajar dari sana-sini demi resep yang sehat, enak dan aman. Kami tahu rasanya, bukan Anda saja yang ingin mempunyai tubuh sehat yang ideal.

Langkah-langkah membuat Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes):

  1. Lepaskan dan potong2 bagian daging di paha ayam. Potong2 ati ampela..
  2. Bikin air kaldu untuk kuahnya dengan merebus tulang paha ayam + air. Buang buih2 dan kotoran yang mengapung, agar kaldu bening. Maaf klupaan motret tahap ini 😁😊.
  3. Potong2 wortel, buncis dan bunga kol..
  4. Potong2 bawang bombay. Tumbuk bawang putih..
  5. Bikin orak-arik telur. Caranya: kocok lepas telur..panaskan wajan dan basahi wajan dengan minyak (basahi ajaa lohh yaaa 😁). Tuang kocokan telur setelah 1/4 matang aduk2 cepat. Masak sampai agak kecoklatan, angkat lalu sisihkan..
  6. Tuang dan panaskan 1 sdm minyak goreng. Masukkan bawang bombay. Tumis hingga layu..
  7. Tambahkan bawang putih. Tumis sampai harum dan agak kering..
  8. Masukkan ayam dan ati ampela. Aduk2 hingga berubah warna.
  9. Masukkan tulang yang direbus tadi..
  10. Tuang sedikit kaldu, masak hingga kira2 bumbu tumis meresap di tulang..
  11. Tuang sisa kaldu. Banyaknya sesuai selera. Klo suka berkuah banyak, tuang semua kaldu. Masak hingga mendidih..
  12. Masukkan wortel, buncis dan bunga kol. Taburi sedikit garam untuk menjaga warnanya. Aduk2 sebentar..
  13. Masukkan tomat pure homemade. Aduk rata..
  14. Tomato pure homemade. Hanya daging buahnya yang diambil. Tanam biji2nyaa 😁. Blender tomat, masak untuk membuang airnya. Taburi sedikit maizena agar mengental. Lalu saring. Dinginkan..
  15. Masukkan telur. Aduk rata..
  16. Masukkan garam, merica, gula diabtx, saus tiram dan saus rajarasa. Tes rasa. Lalu kentalkan kuah dengan taburan maizena (pakai ayakan biar tidak menggumpal, sambil ditabur sambil diaduk). Aduk rata. Setelah mendidih sempurna, matikan api..
  17. Taraaa...! Jadi dehhh.... 😍😘👌.
  18. Makan siang: nasi merah + capcay 👍.

Tak dipungkiri untuk wanita memiliki tubuh langsing nan sexy menjadi impian atau target di semasa hidupnya. Anda bisa mengolah beberapa jenis sayuran menjadi sajian sup sayur, capcay, tumis kangkung, atau sayur-sayuran yang dikukus seperti brokoli dan kembang kol. Hubungan Antara Program Diet dan Kesehatan. Gaya hidup yang serba instan ikut mempengaruhi pola makan seseorang. Tidak jarang, banyak orang makan makanan yang tidak sehat hampir setiap hari karena sibuk dan tidak sempat mengolah makanan atau membeli catering sehat.

Demikianlah resep terbaik membikin Capcay Ala-ala (Diet Enak Diabetes), mari dipraktekkan ditempat anda dengan mengikuti semua bumbu bumbu dan petunjuk detail itu. Silahkan dibookmark website ini sehingga anda mampu dengan mudah kembali kesini bila ada yang terlupa atau berharap mendapatkan artikel resep menarik yang sesuai. Atau berikan email anda, supaya selalu mendapatkan update resep terpopuler dari kami. Happy Cooking. Inspirasi Resep didapatkan dari: https://cookpad.com

"Pancaran fajar di pagi hari adalah pancaran semangat. Semangat baru"

Posting Komentar

0 Komentar