Resep Orak arik telur (diet protein) Anti Gagal

Orak arik telur (diet protein). Telur orak-arik atau scrambled egg merupakan sajian sederhana berbahan dasar telur ayam. Telur tersebut diolah di atas wajan dengan sedikit minyak atau mentega dan ditambahkan. Resep Orak arik telur (diet protein).

Orak arik telur (diet protein) Resep Orak arik tahu telur untuk diet. Masih edisi tahu, karena tahu makanan favoritku. Kamu bisa bikin sarapan yang praktis dan enak ini.

Apakah anda sedang mencari ide untuk resep orak arik telur (diet protein) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal orak arik telur (diet protein) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari orak arik telur (diet protein), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan orak arik telur (diet protein) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Telur orak-arik atau scrambled egg merupakan sajian sederhana berbahan dasar telur ayam. Telur tersebut diolah di atas wajan dengan sedikit minyak atau mentega dan ditambahkan. Resep Orak arik telur (diet protein).

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan orak arik telur (diet protein) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Orak arik telur (diet protein) memakai 10 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Orak arik telur (diet protein):

  1. Gunakan 3 butir Telur.
  2. Siapkan 3 lembar Kol.
  3. Sediakan 3 siung Bawang merah.
  4. Siapkan 1/4 buah Bawang bombay.
  5. Ambil 1 sdt Merica bubuk.
  6. Siapkan secukupnya Garam.
  7. Sediakan 3 buah Cabe merah.
  8. Gunakan 1 sdm Saos sambal.
  9. Sediakan 1 batang Seledri.
  10. Gunakan 1/2 batang Daun bawang.

Roti sumber karbohidrat ditambah telur sebagai sumber protein bisa jadi pilihan sarapan sehat. Resep orak-arik telur ini bisa menjadi salah satu menu pilihan bagi anda saat sahur. Karena waktu pembuatannya sangat singkat, jadi sesuai dengan waktu sahur yang singkat pula. Telur menjadi bahan makanan yang mempunyai protein tinggi.

Langkah-langkah menyiapkan Orak arik telur (diet protein):

  1. Bawang merah dan bombay diiris lalu tumis sampai harum.
  2. Masukkan telur dan diorak arik pakai spatula.
  3. Masukkan garam dan merica bubuk.
  4. Masukkan irisan kol, seledri, daun bawang dan cabe.
  5. Masukkan saos sambal.
  6. Aduk rata... Masak sampai matang.

Cara masak telur pun sangat sederhana. Mulai dari dengan merebus, menggoreng, memanggang, atau bahkan dibuat orak-arik. Beragam olahan telur membuat bahan pangan ini susah untuk tidak disukai. Tak hanya karena mudah diolah, banyak orang menyukai telur karena bahan makanan ini padat nutrisi. Sophie pun mengungkapkan cara favoritnya memakan telur, "Saya suka sekali telur rebus dengan beberapa potongan tomat, atau telur orak-arik dengan jamur dan bayam - kedua menu ini sama-sama.

Inilah resep mudah membuat Orak arik telur (diet protein), ayo disajikan dirumah anda dengan memperhatikan semua bahan dan step step detail diatas. Ingat dibookmark halaman ini jadi anda mampu dengan mudah kembali kesini jikalau ada yang terlupa atau berharap mendapatkan artikel resep menarik yang lainnya. Atau berikan email anda, agar selalu mendapatkan update resep termudah dari kami. Selamat memasak!. Sumber Resep didapatkan dari: https://cookpad.com

"Tersenyumlah di cermin. Lakukan itu setiap hari dan kau akan mulai melihat perbedaan besar dalam hidupmu." -Yoko Ono-

Posting Komentar

0 Komentar